捻挫(ねんざ)というと、歩いている時や運動している時に足首がグキってなるケースが多いと思いますが、そんな時はどうしていますか?

湿布を貼ったり、水や氷で冷やしたりして、痛みがとれてきたら病院には行かないという人が多いのではないしょうか?

今回は捻挫した時に、どう対処するのが良いのかについてまとめました。

                                                                                                                                                                                                                        

捻挫したら病院に行った方がいいの?

woeurie


管理人は軽く足首をひねったかな?
っていうことは
ありますが、捻挫というほどのものには
なったことがありません。



バスケットとかバレーとかの
ジャンプすることが多いスポーツしている友人
には、捻挫している人もいました。



その人たちは、練習があって
湿布を貼るくらいしかしていなかったです。 



で結局、捻挫した時は病院に行った方がいいのか?というと
程度にもよると思いますが、
病院に行く時間があるなら行った方が良いです。





それは、そもそも怪我が捻挫ではない
可能性があるからです。



捻挫と似たようなもので
骨折や打撲とかありますよね?


捻挫って、骨と骨と繋いでいる靭帯(じんたい)を
痛めている状態
ので、もしも、骨折だとしたら
捻挫の治療方法を行ったとしても、治すことはできません。





また、捻挫か骨折かを見た目で見分けることは難しいです。




捻挫だと思っていたけど、
実際は骨折していて
冷やしても冷やしても
治らないこともあります。



それでは、捻挫らしい症状が出たら、どの科に行けばいいのでしょうか?


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